OT是什么意思？超时工作（英语：Overtime，OT），俗称加班，泛指超过“正常工作时间”以外的延长工作时数的行为。

超时工作带来的健康的影响，在短期没有明显危害，但若长期不予理会，有可能加剧病情，影响健康和工作能力。超时工作除了本身可增加压力以外，部分人因为长时间工作，导致食无定时，加上缺乏运动，间接容易引致各类肠胃疾病等。