女性关注健康，不仅要选择一款质量好的洗液，还要掌握洗液的正确使用方法。首先应用清水清洗外阴，然后以稀释的洗液清洗，随后以清水将洗液的成分清洗掉，用干毛巾擦拭外阴，并注意保持干燥。需要指出的是，一般情况下不必清洗***，仅仅在有白带增多和异味时可以酌情清洗，而且次数不宜过多过频，以每周1～ 2次为宜。水温以自己的喜好而定，一般在40℃左右。

注意事项：

1、建议每天最好清洗私处一次，要用专用的器皿、擦洗布，同时如果没有炎症用温度适中的清水就好。

2、建议在房事后使用洗液辅助清洁，或者一周2～3次较好。

3、洗液的浓度切记要宁稀勿浓，最后还应用清水洗净，健康女性在月经期间应避免使用洗液。