1、第三方网站查询：有一些网站专门提供了此类查询服务，例如REG007，在这个网站上输入自己的手机号码，就可以查询自己的手机绑定过哪些网站！在没有登录的情况下最多可以查询7条记录，如果要查询更多，可以注册登录这个网站。个人觉得这个网站还挺全的，但是也不能排除会存在一些小误差。

2、短信查询：另外还有一个比较麻烦的办法，不过如果你有时间，你可以试试！那就是我们的手机短信，如果你没有清理短信的习惯，那就可以通过查找短信来查询，因为我们绑定某些APP的时候都会需要手机的验证码，所以我们可以在我们的手机里找到这些短信，这样我们就知道自己的手机都绑定过哪些网站和APP了。

3、致电手机服务商查询：最后一个办法就是打电话去手机服务商查询，但这个办法很有限，只能查询一些和运营商本身有合作的APP或者网站，但也能一定程度上了解我们的手机号都绑定了哪些东西。