1、首先可以在电脑中下载安装天盾手机数据恢复软件，打开浏览器，搜索天盾手机数据恢复软件”，找到资源后下载安装即可。

2、将手机连接到电脑，并保证被电脑识别。打开天盾手机数据恢复软件，选择误删除文件”恢复模式。

3、点击进入误删文件，选中要恢复的文件所在的硬盘以及文件夹，点击下一步。

4、进入扫描阶段，扫描后会出现你所删除的文件，选中要恢复的文件，点击下一步。如果用户发现丢失的数据已经被扫描到，也可以中断扫描”。

5、选择需要恢复的文件，用户可以对文件进行预览，查看是否是自己误删的文件。然后点击下一步。

6、选择恢复文件存放目录。用户可以将文件恢复到电脑上，以防止造成数据覆盖问题，然后点击下一步，等待恢复完成即可。