多囊卵巢综合症不能乱吃东西，那么多囊卵巢综合症饮食食谱是什么呢？

多囊卵巢综合症饮食食谱有鳝鱼法。原料：鳝鱼400克，当归10克，党参10克。做的时候将鳝鱼洗净并除去头、尾、内脏，切块，两味药材装入纱布袋内，然后将鳝鱼块和纱布袋一并放入锅中，加入清水、姜和调料，大火煮沸后，改用小火熬煮1小时即可捞出药袋，调入适量鸡精，即可食用。其可以补益气血、通经。适用于闭经、多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症饮食食谱还有四物粥：原料：枸杞子15克，薏苡仁25克，山药25克，草寇仁10克，大米50克。做的时候将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可，加入适量红糖食用。每天1次。其可以补肾、健脾、祛湿、调经。适用于多囊卵巢综合症。