1、抢凳子：选取8人参与，布置7张凳子并使凳子摆成圆形，播放快节奏的音乐，待音乐停止时，8位参与者开始进行抢凳子。没有抢到凳子的参与者，视为失败，接受惩罚，惩罚内容可为唱歌、跳舞、演奏乐器等；

2、萝卜蹲：选取10位参与者，每位参与者取一个带有颜色的萝卜名字，待游戏开始，一人喊某颜色萝卜蹲，该人蹲完，指定另一个人蹲，依次类推。若没有喊出名字或者未跟上节拍的参与者，视为失败，接受惩罚，惩罚内容可为唱歌、跳舞、演奏乐器等。