1. 邹市明厉害。

2. 邹市明是中国著名的拳击运动员，曾获得奥运会出色的和多个世界拳击冠军头衔，他的实力和成就在拳击界有很高的认可度。

3. 邹市明在职业拳击领域取得了巨大的成功，他的技术和实力都非常出色。

他的拳击风格独特，拥有出色的速度和爆发力，同时也具备坚韧的意志和顽强的拼搏精神。

因此，从整体实力来看，邹市明在拳击方面更加厉害。

方便（散打运动员）男，1982年9月1日出生。中国安徽省蚌埠市怀远人，吉林体育学院毕业，散打运动员，连续五年获得“全国散打锦标赛”80公斤级亚军，第十一届全国运动会散打比赛预赛77.5公斤级靠前名。2011年开始打武林风商业赛事，保持武林风47战全胜记录。绰号为“死神方便”

所以方便更厉害一些。