飞机上允许携带的锂电池或充电宝能量不得超过100瓦特小时。

中国民用航空局发布的公告规定：充电宝的额定能量不超过100瓦特小时，无需航空公司批准即可直接携带；额定能量超过100瓦特小时但不超过160瓦特小时，须要经过航空公司批准后方可携带；严禁携带额定能量超过160瓦特小时和没有标明额定能量、通过已标注的其他参数也无法计算出额定能量的充电宝。

同时，每名旅客随身携带的充电宝数量不得超过2个。充电宝的额定能量等于电压乘以容量。假如你有一个1万毫安时的充电宝，标注的电压为5伏，那么它的额定能量就是 50瓦特小时，可以直接携带上飞机。

充电宝符合一下规定才能带上飞机：

1、额定能量小于100Wh的充电宝可带上飞机

2、额定能量超过100Wh，小于160Wh的充电宝经航空公司批准后可以带上飞机

3、充电宝必须有清晰、全面的标识，充电宝有3C认证

充电宝符合以上三个条件就可以带上飞机。此外，民航局还规定每人不能携带超过2块以上的充电宝。

计算公式：额定能量（Wh）=额定电压（V）×额定容量（mAh）/1000

一般的充电宝额定电压为5V

100Wh=5V×20000mAh/1000

160Wh=5V×32000mAh/1000

也就是说，只要是正规合格的、标识清晰的充电宝，容量在20000毫安以下可以带上飞机，容量在20000毫安以上、32000毫安以下的，经航空公司批准后可带上飞机。

此外，在飞行过程中不得使用充电宝给电子设备充电，对于有启动开关的充电宝，在飞行过程中应始终关闭充电宝。 自制充电宝、标识模糊不清的老旧充电宝禁止带上飞机。

充电宝上飞机的要求就是以上几个，基本上只要是正规合格的，标识清晰可见的，容量不是那么大的充电宝，都是可以随身携带上飞机的。