情侣冷淡期一般在三个月，这个时候情侣之间要懂得相互理解、体谅，如果过了这个冷淡期，你会觉得真的很爱对方，毕竟从喜欢到爱需要一个过程，这样彼此都会爱着对方。

恋爱的四个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易

1、第一个阶段：共存，这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

2、第二个阶段：反依赖，等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

3、第三个阶段：独立，这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

4、第四个阶段：共生，这时新的相处之道成形，双方已经成为最亲密的人。双方在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。双方在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

情侣如何渡过冷淡期

—、充实自己

现在大家的生活和工作都那么忙，每天都是工作，工作又经常受挫，所以很多情侣冷淡期的时候连沟通都懒得说了，双方都觉得很无奈。这个时候相互埋怨肯定是不行的，建议冷淡期的情侣们多走出去看看，不要闷在一个小环境里，一定要努力充实自己的生活，学会减少对对方的依赖!自己只有从心里觉得无所谓了，你才能真正解放自己。只要自己努力了，努力在这段感情里认真付出了，自己在感情里做的足够令自己满意，就可以了，不需要纠结太多，努力了就不要后悔了!恋爱结果虽然重要，但不要迷失了自己!

二、放开眼光

在情侣冷淡期的过程中试着不去想太多，要学会放开眼光，专注于自我提升，也不要去纠结你们为什么到冷淡期了，也不要怀念过去，慢慢的你可能会发现你们现在的生活也很不错。如果两个人都后知后觉，感情自然会恢复，说不定还能变得比以前更好。如果很长一段时间彼此都还是冷淡，也就自然而然分开了。而且这个时候你已经适应—段时间了，不会像—下突然分开那么难受。

三、相互理解

在恋爱男女中，可能男生爱他的朋友和足球，由于生活习惯，他也比较晚睡。。。而女生呢，则喜欢追剧，逛街，养花，养宠物.…….就算两个人在一起的时候可以感觉到彼此对对方的关心和照顾，还是想要爱下去，但是由于缺乏必要的交流和沟通，经常三五天一小闹，半个月一大闹。这种时候，要保持理智，不要因为冲动提分手。而且情侣冷淡期的时候双方都需要冷静下来，就算恋爱了每个人都有保留自己爱好的权利，她想要的言情浪漫，你想要的归于平淡。大家互相改变，互相理解，互相信任，互相表达才会越来越好。

冷淡期每对情侣都会出现的，关键看你们怎么面对和沟通，有时候度过一段时间以后，一切又会变得特别美好。