释怀是指放下了心中的枷锁和纠结，也就是放下了一件事，看淡了一件事的意思。大部分都是因为某种原因，导致思维发生了转变，突然想通了，仇恨和欢喜等情绪在心中消失。随着时代的发展，释怀还发展出一种释放怀抱的意思。

词语出自唐·李翱《<释怀赋>序》：“读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”

释怀与释然有所不同，虽然都有消散的意思，但是释怀是指情绪消散，侧重痛苦解脱的意思，而释然更侧重于疑惑，是指怀疑和疑问消失后内心平静的样子。

释义：释怀：文言词汇，“释”就是“释放、放下”，“怀”借指“胸怀、内心”。因此，该词主要有2种理解：释(于)怀和释(所)怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下(某个让人牵挂之人或事)”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。

释怀一词没有具体句式(肯定或否定)的强制规定，只是多数人在碰到感情问题时候往往不容易放下，故此较多见于否定句而已。释怀：动词，指(爱憎、悲喜、思念等感情)在心中消除(常用于否定)，例：久病在床的外婆让他挂念，难以释怀。

释怀的近义词和同义词

忘怀 [注释]不放在心上;忘记：忘怀得?失|桂林山水使人难以忘怀

放心 [注释]心情安定，没有忧虑和牵挂：你只管～，出不了错 ㄧ看到一切都安排好了，他才放了心

安心 [注释]存心;居心：～不善ㄧ谁知他安的什么心

定心 [注释]

宽心 [注释]解除心中的焦急愁闷：大家去陪她玩玩，让她宽宽心

造句

1.与其说公众在天气预报的精确度上纠结，不如说大家对死不认错的预报失误无法释怀。

2.楚歌却神昏意乱了，默想着和凌娟之间的恩怨情结，虽不至于忍辱负重，但一份无所适从的拘谨总难释怀，莫非前世也欠下对方一笔孽债。

3.他的笑声，是如此的释怀，似乎不再受到羁缚，可以回归平静。

4.而更重要的是，老年人自身也要改变观念，无论是居家养老还是进养老公寓，都需要对“养儿防老、积谷防饥”观念有释怀的心态。

5.韩香死，李师师以为可与杨振铎重拾旧欢，杨振铎伤韩香之死，忧蒋千里之约，于李师师选择赵佶也终未释怀，因而对李师师甚冷淡，李师师甚失望。

6.范晓萱与周俊伟虽已分手，但她们辛酸有的爱情故事，总让她难以释怀。

7.于我，清酒一盅，花生一碟，摇一把老祖母的躺椅，韭花香里叙家常，也不失为一种释怀与恬淡。

8.它始终啮噬着我们童年的记忆，还有无法释怀的梦魇。

9.想我纵横一世，晚年却铸此大错，自我囚禁余生，直到今天，心中仍是难以释怀……

10.曲子到后面，箫声依旧如泣如诉，却没有了让人心疼、眼眶发红的感觉，只是有着某种释怀，以及坚持。