竞岗优势，主要从岗位需求及自身能力特点两个方面来说。在阐述岗位需求时，除了要说表面上大家都知道的，还要进行深层次的剖析，从更细致的地方去分析工作中的每个细节；个人能力方面，主要针对岗位需求来组织，主要体现自己的技能和经验能够完美匹配岗位需求，自己能够胜任且比别人做的更好。

自我评价主要按照实事求是的原则，突出自己的优势，对于弱势或不足的地方，要说成是自己未来努力和学习的方向。