最好的敷面膜时间是6：30-7:00之间，人体早上醒来，休息一夜后，皮肤会严重缺水，早上洗脸会有更紧的感觉，此时最合适的是使用保湿面膜，但要注意！早上敷面膜的时间不是越长越好。皮肤只会吸收所需的营养。如果时间太长，面膜会变干。相反，它会倒过来吸收脸上的水分，给皮肤带来不适。

晚上9点是洗澡的时间。洗澡时，人体激素分泌和血压降低。同时，身体的疲劳会加重，皮肤容易随着放松而出现细小的干纹。此时，保湿面膜能给肌肤带来丰富的水分，保持肌肤湿度平衡，消除脱水引起的皱纹。

晚上10点半-凌晨2点，此时各方面的新陈代谢相对最快，身体器官也在加速解毒和新陈代谢，皮肤新陈代谢高峰，如果能给皮肤再生和修复所需的营养，特别是对25岁以上的女孩，非常重要，但建议最好的时间是23点。

虽然面膜功能强大，但作为一种强化护肤产品，面膜的效果维持时间相对较短，所以不需要每天使用。最好在发现皮肤问题时使用，需要紧急护理，如发现自己晒黑、深黄色、严重缺水等。

用完面膜后洗的好处

1、 使用感较为清爽

很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。

2、避免影响后续保养品吸收

若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

3、 缩短保养等待时间

一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续护肤品了。

敷面膜的注意事项

虽然补水面膜可以给脸部肌肤补充足够的水分，让脸部肌肤变得更加水嫩。但是这并不意味着大家可以频繁地敷面膜，如果频繁敷面膜反而会达到适得其反的效果。一般情况下，一个星期敷2-3次面膜即可，这样就可以很好的达到护肤的效果了。