稍息是伸左脚，是军人列队中的一种列队动作或者军事指挥口令，命令队伍或者是个人从立正的姿势转变成休息的姿势。在立正的基础上，左脚顺着脚尖的方向，伸出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正的姿势，身体的中心落在右脚上。

左脚稍息是军事动作，指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。

稍息是指单个军，人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令，命令队伍或个人从立正姿势变为休息姿势，伸出的是左脚。

立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

“稍息”是军事术语，通常为一个科目完成后的调整动作，在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致。单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。

稍息通常为一个科目完成后的调整动作，在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致！

稍息，在日常生活中也常用于调侃，例如想叫某人闭嘴，可以开玩笑似的说“你一边稍息去吧”。

立正的动作要领

立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收。

一、三挺

1、挺腿：两腿并拢挺直，膝盖后压，使腿部肌肉紧缩，两腿之间无明显缝隙，两脚尖向外分开约60度。

2、挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，胸部自然向前上方挺出，使胸部衣服平展。

3、挺颈：颈部挺直，贴于后衣领。

二、三收

1、收小腹：小腹微收，同时上提。

2、收臀部：臀部肌肉紧缩上提。

3、收下颌：下颌自然微收。