昆都仑区是内蒙古自治区包头市下辖的一个市辖区，成立于1956年，位于阴山脚下，黄河北岸，昆都仑河畔，昆都仑区因河得名，是包头经济、科技、教育的中心，市区西部西南接九原区，东临青山区。昆都仑区内设有2个镇，13个街道办事处，291个居委会。城区面积301平方公里，2012年人口72.68万，由蒙古、汉、回、满、达斡尔等28个民族构成。