1、往与泥石流形成垂直方向向两边的山坡或其他高地上跑，不能往泥石流的下游跑，因为一旦发生泥石流，人可能跑不过泥石流，或者最终被泥石流逼到没有退路。

2、确实需要紧急逃生时，要果断舍弃其他身外之物，分秒必争，这样才能跑得快，有跑赢的可能。

3、确实无法来得及逃离的情况下，尽量向树木高大密集粗壮的地方跑去（可能会因为这些树木拦住了泥石流），不过这也要看方向；或者只能赶紧抱住周围的树木等或者躲避在大石头等障碍物后面、坎沟里。只能因地制宜，根据周边的环境做出最有利的保护措施。