超进化，亦称mega进化、百万进化，首次出现在精灵宝可梦第六世代游戏《精灵宝可梦XY》中。是一种只发生在对战过程中的暂时性进化。一部分原本被认为无法再进化的宝可梦突破原本的限制，获得更进一步的进化。超进化后的宝可梦，能够在短时间内解放隐藏的力量，发挥出通常进化所无法匹敌的力量。宝可梦通常能在超进化中提升能力值，拥有更强大的力量。