1、海南旅游需要穿运动鞋，不能穿皮鞋。你需要带防晒产品。其中，墨镜、雨伞、防晒霜是必需品。

2、吃海边的海，海鲜当然是首选，但一定不能吃太多，也不能吃不干净的食物。吃海鲜时，可以适量喝一些白酒和米醋，起到杀菌消毒的作用。为防意外，需要带上消化药和消炎药。如果没有当地的朋友带领，最好不要吃地摊上的菜。

3、海南盛产水果，如椰子、芒果、槟榔、菠萝和菠萝蜜，这些水果在街边小摊上有卖。你不应该吃得太多，但是你可以带一些回家，在飞机上托运。

4、吃完海鲜后，一小时内不要吃冷饮、西瓜等食物。不要马上去游泳，游泳后也不宜马上吃冷饮、西瓜、海鲜等食物。

5、晚上睡觉要注意保暖，以免着凉引起腹泻。

6、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游船的游客，要服从那里工作人员的安排，穿好防护服，落实好各项安全措施，不可大意。

7、带孩子的游客在参加水上活动时，要照顾好孩子，不要让孩子单独活动。