每天只要睡觉就会做梦，这是正常的事情，每个人都是这样，只是有人能感觉到自己在做梦，有人感觉不到而已。醒来就忘了是什么问题，这也是正常的。一般这种情况，可能是梦中有不敢面对或是不想面对的事情，潜意识会自动处理这些情况。
梦有梦想、希望、美好、幸福的意思。古人相信，做梦总是要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”，认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。