第一、 年龄

10——70岁。这不是太小，不是太年迈，可以保持身体的协调性以及对反应速度OK，当然，18岁以下需监护人同意。

第二、 体重

大前提是小于200斤。过重，超过250磅，需要提前打电话给跳伞学校和基地确认是否有匹配的教练和装备。过轻，50公斤左右甚至更小，你也需要提前确认，是否有和你体重身材相差不太多的跳伞教练。

第三、 身体状况

孕妇禁止跳伞。近视眼可以跳伞，但是做过近视眼手术的人，一定要询问自己的医生，遵从医嘱。恐高，恐高就不要去了。其他身体状况如中耳炎、腰间盘突出什么的，自己不清楚一定询问医生，谨遵医嘱！

第四、 心理

跳伞作为一项极限运动，不是闹着玩的，是有死亡的风险的！一旦跳下去是不能停止的，所以跳伞之前想清楚了，自己是否想去，不要到时候受不了，留下心理阴影！