1、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。只有先做自己不愿意做的事可，才有资格做自己愿意做的事，这是最重要的一个原则；

2、把每一件小事做好，做完美。只有这样的人才可能把大事做好，做完美；

3、每天要坚持读一篇难文章，读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升；

4、每天坚持向十个人以上微笑和表扬，微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器；

5、每天坚持做一件不求回报的善事，如果能坚持日行一善，意志会有巨大的提升。