通过对全球人体素质和平均寿命的测定，对年龄段划分规定为5个年龄段：未成年人、青年人、中年人、老年人、长寿老人。其中，未成年人指0到17岁；青年人指18到65岁；中年人指66到79岁；老年人指80到99岁；100岁以上为长寿老人。

在我国，年龄段一般划分为：

童年：0岁—6岁；

少年：7岁—17岁；

青年：18岁—40岁；

中年：41—65岁；

老年：66岁以后。

青少年年龄段划分：

1.胎儿期：从卵子和精子结合到出生，约280天；

2.新生儿期：从脐带结扎至出生后足28天；

3.婴儿期：出生后28天到满一周岁，又称乳儿期；

4.幼儿期：1周岁到满3周岁；

5.学龄前起：3周岁后到入小学前6～7岁；

6.学龄期：6～7岁至女12岁，男13岁；

7.少年期、青春期：指的是女孩从11～12岁到17～18岁，男孩从13～14岁到18～20岁。