材料：

透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水，自己平时擦得化妆水、精华、乳液也可以。

步骤：

1、洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

2、调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水，调匀即可。

3、将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

注意事项

1、做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。

2、敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。