“适得其反”是一个汉语成语，读音为shì dé qí fǎn，意思是恰恰得到与预期相反的结果。出自清·魏源《筹海篇·议守上》：“今议防堵者，莫不曰：‘御诸内河不若御诸海口，御诸海口不若御诸外洋。’不知此适得其反也。”
近义词：事与愿违。
反义词：如愿以偿、尽如人意。
用法：动宾式；作谓语、定语；含贬义。
造句：
1、她满以为这样做能够有好的收获，没想到适得其反，弄了个费力不讨好。
2、他吃补药是想滋补身体，但由于过量，竟适得其反，惹出了不少麻烦。
3、但为了躲避伤病而因噎废食的做法只能是适得其反。