可以。桃子仁是桃核中的种子，桃仁是中药里非常常见的一味药，而且可以当作零食食用，对人体也有很多的好处。桃仁需要经过加工之后才会更加美味，而且由于桃仁具有微弱的毒性，食用时也有许多的注意事项。由于桃仁具有毒性，因此不宜吃的太多，其是温性食物，加上丰富的蛋白质，每天食用不宜超过20粒，尽量少吃。