1、每年夏至后的第三个庚日是三伏天的第一天。以今年(2021年)为例，今年的“夏至”日是庚子日，第二个庚子日是7月1日(耿旭日)，第三个庚子日是7月11日(庚申日)。所以，今年“蛰伏”的第一天是2021年7月11日。因为首次发病是10天，今年首次发病是7月11日-7月20日。

2、v:7月11日-7月20日，共10天。

3、v:从7月21日到8月9日，共20天。

4、三伏：8月10日-8月19日，共10天。