1、首先Ctrl+Alt+Del调出任务管理器，找出引起内存过高的“元凶”了。要勾选“显示所有用户的进程”。

2、然后右键那个svchost任务，选最后一个“转到服务”选项。

3、在这个页面可以看到好几个PID为1056的服务，他们是一家子，这个家的名字叫netsvcs。不要管他们叫什么“名称”，重点看“描述”，等会儿有用。

4、然后看到右下角的那个“服务”按钮，很方便的设计，这是一个超链接，可以直接转到著名的“服务”页面，不用你费心去找了。

5、在这个页面，有一个叫“Windows Update”的服务是吃内存大户，直接停止它就可以了。不过这样并不彻底，还需要右键，进入更多的设置页面。

6、将“启动类型”设置为“手动”，或者“禁止”即可。