演示机型：戴尔灵越7000，适用系统：Windows10，软件版本：Photoshopcc18.0.0；

首先双击打开电脑桌面的【photoshop】，点击左侧的【新建】，选择任意画布，选择完成后点击右下角的【创建】，进入操作界面，选择左方工具栏的【矩形选框工具】，拖动绘制选区，我们点击工具栏底部的【色板】，即可调整前景色或背景色；

调整完成后选择【确定】，可选择【菜单栏】的【编辑】，进入【填充】，选择内容为【前景色】或【背景色】，点击【确定】即可，也可直接按下快捷键【ctrl加delete】填充背景色，按下【alt加del】键填充前景色，选择【ctrl加d】取消选区；