1、防治泌尿系统炎症和感染，因为黄瓜有很好的利尿作用，通过食用黄瓜，可以增加尿量，对预防泌尿系统炎症和感染有明显的好处。

2、清热解毒，对于牙龈肿痛、咽喉肿痛的女性来说，适当食用黄瓜可以通过黄瓜的凉性起到很好的清热降火的作用。

3、促进体内代谢物的排泄，因为黄瓜有很好的排毒作用，所以适当使用可以通过排除体内代谢物，使女性肤色更加红润。