我国第一大淡水湖指的是鄱阳湖。

鄱阳湖是我国最大的淡水湖，在我国古代也被称作是彭蠡和彭泽。它位于江西省的北部地区，处在九江，南昌和上饶三市之中，是仅次于青海湖的湖泊。鄱阳湖还是长江中下游的主要支流之一，也是长江重要的吞吐型，季节性的湖泊。它的面积会随着水位的变化而变化。

鄱阳湖是江西省的集水盆也是五河入江重要的中转之地。它对于周边流域的气候和生态平衡都有着重大意义。除此之外，在鄱阳湖内还有着将近五十座岛屿。其中大多数都是无人居住的小岛，面积狭小。