虚伪圆滑与高情商的主要区别是它们的含义不同，虚伪圆滑指的是人在行为上为了各方讨好而虚假做作，令人不喜，是贬义词；高情商是指与人相处时善于控制情绪，尊重他人，是一种优秀的品格，是个褒义词。

高情商是一个心理学概念，与后天环境与培养息息相关，拥有高情商的人，往往会尊重他人的人格尊严，不会将自己的思想强加给他人；有很强的抗压能力；对自己有充分的认识，会表现出自信，但不会自大；善于处理人与人之间的各种问题，能和他人保持良好友善的关系；对待所有的事情都会非常认真。