1、委婉拒绝

对于自卑的人向你表白，就说明他/她是鼓足了非常大的勇气，这个时候你就不要去打击她。

2、夸赞对方

这个时候希望你能接受他/她，他/她需要被肯定，所以靠前件事情就是先肯定他/她，说出他/她的优点，他/她的好。

3、说明原因

分析你们不能在一起的原因，可以换一种方式说。比如我们在一起会影响学习的，到时候对你对我都不好。或者是我的性格不适合你，怕你受伤害等等，反正原因最好是找自己的原因。

4、表达感谢

最后一定要谢谢他/她的爱，感谢他/她这么看好你，以后会一直当朋友，有什么需要就随时找你。不要害怕他/她会缠着你，一般自卑的人被拒绝一次就很难再有勇气向同一个人表白第二次，你需要做的就是尽量别伤害他/她自尊就可以。