主持人锻炼口才的方法有：1.每天对着镜子练习；2.自我录像或摄影；3.看演讲/主持视频；4.即兴朗读等等。平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。

1.每天对着镜子练习

在卧室或者办公室的一面墙上安装一面大镜子，每天花一两个小时的时间对着镜子朗读，训练自己的眼神和面部表情。同时，如果是刚从事这个工作，每天对着镜子朗读还可以增添自信，长期坚持下去，上台主持就会表现得更从容。

2.自我录像或摄影

可以用手机将自己的声音和演讲过程拍摄下来，拍下来后反复观看，反复研究自己演讲过程中的不足与做的较好的地方，比如演讲过程中的手势哪里出现了问题，表情哪里不到位、不自然，并在下次演讲的时候刻意去改善这些问题，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

3.看演讲/主持视频