元宵节习俗有吃元宵，闹花灯、猜灯谜、耍龙灯、踩高跷。

元宵是用白糖、糯米粉、果仁等为原料的一种食品，制作历史悠久，是我国汉族的传统食物，在元宵节吃元宵寓意团团圆圆。

元宵节也叫灯节，闹花灯始于西汉时期，在隋唐时期开始兴盛，在正月十五的时候，人们会在接上挂满灯笼，景象壮观。

猜灯谜也叫打灯谜，是一种从古代就开始流行的元宵节特色活动，猜灯谜可以增添节日气氛，展现了劳动人民的聪明才智。

耍龙灯也叫舞龙灯，这个活动最早见于汉代张衡的《西京赋》。耍龙灯可以提高人们过节的情绪，丰富人们的生活。

舞狮子是民间的一种群众性表演，早在春秋时期就已经出现，现在全国各地都很流行，是元宵节的主要民俗活动之一。