元宵节的习俗有：赏花灯，吃元宵，猜灯谜等。

赏花灯的习俗流传于还明帝下令的正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”，后来流传到民间，慢慢演变成了每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。

“元宵”这种食品在我国由来已久，流传于宋朝民间的一种元宵节吃的新奇食品，元宵可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

猜灯谜又叫打灯谜，是元宵节的一项传统活动，灯谜最早是由谜语发展而来的。