女子天葵是什么意思如下：

天葵在古代指的是女性的月经，女子天葵是指女性月经来潮，目前多用于中医对于月经的称呼。女性第一次月经来潮称为月经的初潮，是青春期的重要标志。月经初潮多提示卵巢产生的雌激素，使***内膜增殖，雌激素达到一定水平，且有明显的波动时引起***内膜脱落。

女子天葵即月经来潮，当女性的***内膜在卵巢分泌的雌激素及孕激素的周期作用下，会出现增殖期和分泌期的改变。当女性的卵巢黄体萎缩，雌激素和孕激素水平骤然下降，会带来***内膜的血供不足，继而发生剥脱性出血，即月经来潮。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的***内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期（menstrualcycle）。

在月经期间禁止吃辛辣、***以及生冷食物，尽量不要做剧烈的活动，以免增加月经量，也不能熬夜劳累，同时还要注意腹部保暖，避免受凉。

月经期间女性需要注意以下几个方面的事项：

1、保持清洁：月经期间，女性的生殖系统更容易受到细菌的侵害，因此要保持私处的清洁，定期更换卫生巾。

2、饮食调理：月经期间，应避免食用冷饮和冷食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

3、适度运动：适量的运动可以帮助缓解痛经，但是不宜做剧烈运动。

4、避免过度劳累：应保证充足的休息，避免过度劳累。

5、避免情绪波动：月经期间，女性的情绪可能会比较敏感，应尽量保持愉快的心情，避免情绪波动。

6、尽量避免接触冷水：月经期间不宜洗冷水澡或者游泳，以免引起病菌感染。

7、避免使用内裤型卫生巾：内裤型卫生巾比较封闭，容易引发妇科疾病。