四大平原包括东北平原、华北平原、长江中下游平原、关中平原。

东北平原是中国四大平原之一，也是中国最大的平原，它是位于中国的东北部，地处大、小兴安岭和长白山脉之间；

东北平原土地肥沃，是全球仅有的三大黑土区域之一，粮食产量占中国总产的三分之一，是中国重要的粮食、大豆等生产基地，华北平原又称黄淮海平原，是中国东部大平原的重要组成部分；

长江中下游平原是指长江三峡以东的中下游沿岸带状平原。地跨中国的浙江，江苏，安徽，上海等七个省市，有“水乡泽国”之称；

关中平原又叫渭河平原、渭河盆地，它的平均海拔在五百米左右，位于陕西省中部。