1、先分析成绩没有提高的原因是什么，是偏科、厌学还是上课没有认真的听讲，找到原因才能对症下药的解决。2、学习要注意劳逸结合，不是一直学就能提高成绩的，当你头脑疲惫的时候，哪怕你在认真的看书，真正记下的也没多少，还不如养养神，等头脑清醒了再学，这样学习效率高，也不会出现厌学的情况。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。1、计划管理：长计划，短安排。制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。2、预习管理，争主动，一读、二写、三练。3、听课管理，听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。4、复习管理，有效复习的核心是做到三个字──想、查、说。5、作业管理，不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做；不复习不作业遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚；不检查不作业；不小结不作业；独立作业忌抄袭。6、错题难题管理，有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。7、考试管理，用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。