惊蛰，古称启蛰，意为“惊动虫鸣”，惊蛰是二十四节气中的第3个节气。惊蛰时节，天气转暖，渐有春雷，称为“蛰”，这时我国大部分地区进入春耕季节，一年春耕也由此开始了。

惊蛰节气的含义是什么意思

惊蛰是二十四节气之一。

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛇虫鼠蚁。蛰是藏的意思。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，大自然节律才是使各种蛰虫有感，因此开始活动的原因。

惊蛰节气的含义是惊蛰过后大地复苏，大地阳气上升，不在冻土，地下的动物开始醒来，蛰伏一冬开始活动。惊蛰时节，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，是万物生长的好时光，该种的农作物都可以开始播种。

惊蛰节气的习俗

惊蛰节气的风俗祭白虎、打小人。

惊蛰节气是传统节气，按照习俗，传统节气的时候都会有一些特定的习俗，惊蛰节气则是祭白虎、打小人，据说这样做了，就可以保佑一年之中不遭邪恶小人兴风作浪，现在这项习俗会参与的人已经比较少了，但是寓意还是好的，惊蛰节气正值春天，可以多出去走走，呼吸一下新鲜空气，对身体也是比较有好处的。

惊蛰是几月几号

每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。

惊蛰，是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。

惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。

惊蛰过后，气温依旧很低，因此“春捂”尤为重要，不要过早脱去御寒的衣物。在惊蛰节气里，人们的饮食方式也会逐渐改变，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以增强身体的免疫力。