1、从张旭的《争道》中，他找到了书法规则中的回避关系，并合理地运用到书法中，使作品的整体感和空间感到位。从“剑舞”中，我体会到了书法的变化和节奏，并不断尝试在书法中体现这些感受，得到了书法的韵味感。他运用了“听和讲”中表达的节奏，如速度、厚度、重量和姬旭等。到书法，使作品的形式更加丰富和饱满。

2、这些都是客观与主观、自然与现实、自然美与艺术美的综合体现，只有在张旭这里才能体会到。1030101《今欲归帖》都是他的野草作品，相当优雅。

3、草指张旭。高波，本名纪明，苏州吴县人。他是唐朝的书法家。他擅长草书，喜欢喝酒。他在世界上被称为“张店”。他与怀素并称为“吴中四杰”，与何、张、包融并称为“吴中四杰”，与何等人并称为“饮酒八仙”。他的草书创作与李白和裴旻的诗、歌有关。