鱼肚白是指指黎明时东方的天色，在阴天雨天时天空的颜色大部分也为鱼肚白，在太阳快落山的时候，光线与天空的先接触也会出现鱼肚白，一般清晨的鱼肚白出现于4：30am-5：30am。
黎明是一个汉语词语，指天快要亮或刚亮的时候，太阳快要露出地平线时阳光照亮了天空，由于大气层对阳光的折射，天亮时间和日出时间并不完全一致。天气晴好时，太阳在地平线以下6°时就天亮了。