经济危机的实质或本质：

经济危机的实质或本质是旧的生产力产能过剩与供给过剩，有效需求饱和与不足。

要摆脱经济危机，使经济复苏，需要适度增加有效需求；同时必须开发、创造新的生产力，才能从根本上战胜经济危机。

经济危机的根源：

1、过度追求发展速度和追求利益最大化所导致的投资过热和利益驱动；同时伴随投资拉动型的通货膨胀；

2、过度消费和超前消费导致的消费需求增长过热过猛，同时伴随需求拉动型的通货膨胀；

3、投资过热、利益驱动与过度消费、超前消费单独作用或联合作用并积累到一定程度时，就会形成泡沫经济。经济泡沫涨大到极限时必然会破裂，必将造成资金供给短缺，正常的资金供应链条断裂，进而引发连锁反应，先从金融领域爆发信贷危机和信用危机，之后就会引发实体经济产能过剩危机，企业大规模破产倒闭，劳动力大量失业，导致购买力下降，有效需求不足，形成恶性循环。