寒露不是季节，而是一种节气。

寒露是我国二十四节气之一，是秋天的第五个节气，时间是在每年的十月八日到九日。寒露是二十四节气中的第十七个节气，到那时，太阳会到达黄经195度，这个节气代表的意思是气温比白露的时候更低，早晨和晚上会感觉到寒意，地面的露水更冷，快要冻结成霜了。

寒露是气候从凉爽到寒冷的一个过渡节气，古时候，人们将寒露分为三候，分别是：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。寒露时节到来人们会赏菊、登高，在饮食上腰多吃清淡、滋润的食物。