入伏一般指的就是三伏天开始的时间，一般来讲，从夏至节气开始往后数到第三个庚日，就表示开始进入三伏天了，在第四个或者第五个庚日，就表示进入了中伏。但是因为每年夏至时间不同，且庚日的日期在公历中也不同，所以每年的入伏时间和结束时间也是不同的。例如2021年的入伏时间是7月1日，结束时间是7月20日。

三伏天是一年中气温最高，也是最闷热的一段时间，它可以分为初伏，中伏和末伏这三个阶段，每个阶段就是十天。进入三伏天，天气非常炎热，所以大家要做好防暑，饮食上也要多加注意。