心理咨询师活动的地方大致有：高校咨询中心、医院的心理门诊、心理咨询机构或合作机构。一般这些地方的心理咨询师都是经过专业的心理学培训，有执业职格证书，价格也是明码标价的。

寻求心理帮助，很多人首先想到的可能是医院。但心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。而心理咨询主要是解决健康人群的心理问题，更适用于大多数群体。就如果身体发烧、感冒一样，我们每个人都是几乎都有遇到过，我们每个人都会遇到自己的心理风波、心结、心理受伤的状态，而心理咨询正是专门处理这些正常的困扰的。

因此，在寻求心理帮助之前，需要先对自己的需要解决的问题有大概判断。如果问题情况是属于以下范围，如婚姻情感、亲子教育、职场人际、抑郁焦虑强迫等等，建议你不要去医院的心理门诊，直接到心理咨询机构去咨询。但如果出现了如幻听、幻觉、思维活动不灵这一类的问题，则先去医院求助，以节省不必要的开支，以免跑偏求助方向。

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