1、微信登录操作频率过快可能是微信身份验证已经过期，可以在登录窗口重新输入微信账号和登录密码进行登录操作。

2、添加好友操作频繁，被系统限制，可以先停止操作，等过了24小时之后再操作。

3、微信程序出现异常，可以先退出微信并关闭手机其他后台运行的软件，然后再重新打开和登录微信。也可能是多次输入错误的登陆密码，导致系统提示登录操作过快。

4、使用其他未登录过这个微信号的手机，登陆微信也是有几率出现该提示的。或者说是微信的版本问题，可以检查一下微信是否更新到最新版本，如果没有建议更新到最新版本再试试。

5、微信程序出现异常，可以先退出微信并关闭手机其他后台运行的软件，然后再重新打开和登录微信。如果以上方法都不能解决，可以重启一下手机再试试，或者将微信卸载了再重新下载也是可以的。