龟息功(关于龟息功简述)
发布时间：2025-11-20 18:33:19
1、龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”。
2、龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
3、据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
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