乒乓球拍可以根据木拍、胶皮、海绵、形状等几个方面进行挑选。

1、木拍：木质稍硬的适合快攻型球手使用；稍软的适合弧圈球及削球手使用。

2、胶皮：胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法；胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶。

3、海绵：厚海棉的速度会较薄海绵快，一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

4、形状：圆形球拍击球重心离拍柄较近，阻力臂短，起动迅速、调节灵活、控制稳定；方形球拍击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大。