1、周朝时人们用淘米水洗澡。

2、据《周礼》记载，斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分。

3、西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。

4、后来人们发现了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时已经有人专门出售皂荚。

5、还有一种叫肥珠子的植物，它的种子肥大、肉厚。

6、每到深秋，人们将果荚采下，煮熟捣烂，加以香料、白面、拌和搓成丸，名叫“肥皂”。

7、宋代庄季裕的《鸡肋编》中介绍，浙中少皂荚，澡面浣衣皆用“肥珠子”。

8、此外，《鸡肋编》还记载了南方女子用草木灰浸水洗沐去污。

9、扩展资料后来有胰子（含有猪胰脏和草木灰成分的复合洗涤用品）、澡豆（以豆子研成的细末作为主料制成的清洁用品）也被用来洗澡。

10、唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。

11、高档一点的称为“面药”和“口脂”，用来涂脸和嘴。

12、古人洗头则一般用皂角或猪苓。

13、猪苓是富裕人家才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的芳香。

14、平常人就用皂角洗头。