1、's月经周期外推算法：一般来说，排卵发生在下次月经来潮前12 ~ 16天，精子能存活3天左右，卵子能存活1天。因此，怀孕应在下次月经来潮前9至19天。

2、正常情况下，女性每个月只排卵一个卵子，卵子可以存活一天，精子在女性体内可以存活三天左右。受精多发生在排卵后24小时内，一旦超过2~3天，就不能与卵子结合。所以，排卵前2~3天，排卵后1~2天发生性行为，怀孕几率更大。这个时期可以称为易孕期或危险期。

3、女性的排卵日一般在下次月经来潮前12 ~ 16天之间，也就是下次月经来潮的第一天。倒计时12-16天或负12-16天为排卵日，排卵日、前5天和后4天合在一起可称为排卵期。除了月经期，其余时间都是安全期。

4、安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天，是排卵前的安全期。从排卵后的第一天到下次月经来潮的前一天，是排卵后的安全期。相对来说，排卵前安全期比排卵后安全期更安全。