1、适合人群：风湿、腰酸背痛、脚软、肾虚的人。

2、禁忌人群：阴虚火旺者。不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。

3、独脚仙茅也是祛风除湿的中草药。可促进人体血液循环，疏通经络，消除体内风湿因素，可用于防治风湿骨痛和类风湿性关节炎。

4、日常家庭主妇经常用它搭配排骨等肉类食材煲汤，喝食疗。